<\/p>\n
\u00bfEres <\/span>monoparental<\/b>? Si es as\u00ed, resulta que est\u00e1s en buena compa\u00f1\u00eda. <\/span>Las familias monoparentales <\/b>son muy comunes, y como <\/span>madre soltera<\/b> o padre soltero,<\/span> <\/b>en Be Strong International (Be Strong) queremos que te sientas capacitada y que sepas que no hay nada de lo que avergonzarse cuando se es madre soltera. <\/span>monoparental<\/b> monoparental. <\/span> <\/p>\n <\/span><\/p>\n Seg\u00fan el Tanque de Datos del Centro de Investigaci\u00f3n Pew, casi una cuarta parte de los ni\u00f1os estadounidenses menores de 18 a\u00f1os viven con uno de sus progenitores y ning\u00fan otro adulto. Eso significa que el 23% de los ni\u00f1os del pa\u00eds viven en <\/span>monoparentales<\/b> monoparentales.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Aunque criar a un hijo puede ser dif\u00edcil en cualquier circunstancia, es bien sabido que puede ser m\u00e1s duro cuando lo haces sola.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Ya seas divorciado, separado, viudo o simplemente seas <\/span>monoparental<\/b> por elecci\u00f3n, puede equivaler a estar cargado con diversos compromisos y responsabilidades que incluyen cargas emocionales, econ\u00f3micas y sociales. \u00c9stas pueden tener un impacto negativo en el bienestar de cualquiera, as\u00ed como en el de sus hijos y personas dependientes. Sin embargo, Be Strong est\u00e1 aqu\u00ed para apoyar a los padres solteros de muchas maneras mediante <\/span> <\/span><\/p>\n Con unos horarios de trabajo exigentes y la vida lanzando bolas curvas, lo m\u00e1s importante es c\u00f3mo t\u00fa, como madre o padre, maniobras la <\/span>la monoparentalidad<\/b> con elegancia.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n A veces se habla de <\/span>familias monoparentales<\/b> tienen problemas y las desventajas para los j\u00f3venes y la sociedad, pero centrarse en los puntos d\u00e9biles y los problemas no ayuda a los <\/span>a los padres solteros <\/b> y sus hijos se conviertan en personas m\u00e1s fuertes. En Be Strong, proporcionamos a padres e hijos herramientas para tomar mejores decisiones sobre sus vidas. Esto puede conducir a un futuro m\u00e1s prometedor para ti, tus hijos y tu comunidad. <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Exploremos c\u00f3mo ser una madre soltera fuerte y estrat\u00e9gica <\/span>madre soltera<\/b> puede ser ventajoso para tus hijos y tu comunidad porque, como dice la madre soltera Meg Lowrey <\/span> <\/p>\n Cuando tienes confianza en lo que haces y en c\u00f3mo educas, tus hijos se alimentar\u00e1n de esa energ\u00eda y aprender\u00e1n con el ejemplo. A su vez, ellos tambi\u00e9n tendr\u00e1n la capacidad de convertirse en individuos asertivos e impulsados que seguramente desempe\u00f1ar\u00e1n papeles valiosos en sus comunidades. <\/span><\/li>\n Es estupendo contar con la ayuda de una pareja, pero si no tienes la asistencia de otra persona que te ayude en la crianza de tus hijos, desarrollar un modelo de independencia que funcione para ti y tu familia te resultar\u00e1 beneficioso a largo plazo para la creaci\u00f3n de logros y estabilidad financiera.<\/span><\/li>\n Una vez que te empoderas como madre o padre soltero para ser lo mejor que puedes ser, esto ayuda a crear estabilidad generacional para tu descendencia y su descendencia, empoder\u00e1ndoles hacia una vida de \u00e9xito.<\/span><\/li>\n Ser el padre m\u00e1s capacitado que puedas ser es lo mejor que puedes hacer por ti y por tu familia para tomar decisiones positivas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n No es un camino f\u00e1cil, pero est\u00e1s dispuesta a hacer lo que haga falta para ser la mejor madre posible para tus hijos. En S\u00e9 fuerte hemos recopilado una lista de 10 consejos para ayudarte a navegar por la responsabilidad exclusiva de la paternidad. <\/span><\/p>\n La planificaci\u00f3n es esencial y la organizaci\u00f3n es clave. Intenta coordinar y gestionar todo lo que puedas por adelantado, incluidos los almuerzos, la ropa escolar, las excursiones, las actividades extraescolares, las citas para jugar y los deberes. Una vez que est\u00e9s organizada, la vida te resultar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil tanto a ti como a tus hijos. <\/span><\/li>\n Nunca insistiremos lo suficiente en la importancia de ahorrar para un d\u00eda lluvioso. Por ejemplo, intenta ahorrar una peque\u00f1a parte al mes y ases\u00f3rate sobre tus finanzas, porque los ni\u00f1os pueden ser caros y los fondos de emergencia siempre vienen bien. Nuestro <\/span> No dejes que el orgullo te impida pedir ayuda de vez en cuando. Si necesitas ayuda para pedir a amigos y familiares que te echen una mano con el cuidado de los ni\u00f1os, los desplazamientos al colegio y otras cosas que puedas necesitar para que tus hijos prosperen, hazlo. Y recuerda que Be Strong est\u00e1 aqu\u00ed para ti. <\/span><\/li>\n Hay mucho poder en la comunidad, y tener un buen sistema de apoyo como padre soltero es vital. \u00danete a comunidades de padres solteros como las disponibles en Be Strong o a grupos online para interactuar con otras madres y padres solteros sobre c\u00f3mo desenvolverse en la monoparentalidad. Adem\u00e1s, ap\u00f3yate en la familia y los amigos para que te apoyen cuando lo necesites. <\/span><\/li>\n Ya conoces el refr\u00e1n: “No se puede servir de una taza vac\u00eda”. Como madre soltera, debes asegurarte de que cuidas de ti misma para cuidar de tus hijos. Haz ejercicio, duerme lo suficiente, dedica tiempo a los d\u00edas de spa, medita y\/o sal de vez en cuando por la noche con las chicas o los chicos. Haz cosas que alimenten tu alma para ser la mejor madre que puedas ser. <\/span><\/li>\n La estructura es importante. Intenta ser lo m\u00e1s coherente posible en tu vida diaria, creando rutinas. Lo ideal es hacer algo o crear actividades que tanto t\u00fa como los ni\u00f1os pod\u00e1is contar con hacer a diario o semanalmente, que provoquen alegr\u00eda y os mantengan conectados a otro nivel. Algunos ejemplos son rezar, meditar, jugar a juegos en el coche como el “Veo, veo” de camino al colegio, o crear d\u00edas designados de la semana para una noche de cena divertida: El martes de tacos o la noche de pizza estar\u00e1n bien. <\/span><\/li>\n Si hay otro progenitor de por medio, procura no criticarlo nunca delante de tus hijos. Los ni\u00f1os son esponjas y no necesitan la negatividad de o\u00edr cosas malas sobre sus otros padres. Esfu\u00e9rzate <\/span>habilidades card\u00edacas<\/b> juntos. Toma el camino correcto lo mejor que puedas. <\/span><\/li>\n Est\u00e1s haciendo un buen trabajo, y no dejes que nadie te diga lo contrario. Aprende nuevas habilidades e incluso asiste a clases que puedan ayudarte en tu viaje de ser madre soltera. Recuerda que nunca se es demasiado viejo para aprender algo nuevo. <\/span><\/li>\n No mimes a tus hijos para compensar el hecho de ser madre soltera. Es una receta para el desastre. Aseg\u00farate de que cumplen con sus tareas y respetan las normas establecidas. El\u00f3gialos cuando hagan las cosas bien, pero no caigas v\u00edctima de la culpa de ser padre soltero y dejar que tus hijos se salgan con la suya. <\/span><\/li>\n Los ni\u00f1os aprenden de los ejemplos. S\u00ed, t\u00fa eres el padre, pero esfu\u00e9rzate por ser sincero con tus hijos y disc\u00falpate con ellos cuando te equivoques por tus errores. El respeto va en ambos sentidos. <\/span><\/li>\n<\/ol>\n <\/p>\n Sabemos que ser padre soltero no siempre es f\u00e1cil y que puede ser dif\u00edcil encontrar buena ayuda, as\u00ed que si necesitas consejo o ayuda, Be Strong siempre est\u00e1 aqu\u00ed para ti. Nuestro programa de educaci\u00f3n parental, <\/span> <\/p>\n Criar al B.A.R. (Budding Adult Relationships) es un programa gratuito de talleres para padres dise\u00f1ado para ense\u00f1ar a padres y cuidadores a criar ni\u00f1os felices y sanos. Ofrece talleres a trav\u00e9s de The Children’s Trust, que financia iniciativas vecinales destinadas a mejorar la vida de los ni\u00f1os y las familias. <\/span><\/p>\n <\/p>\n Los talleres de crianza Raising the B.A.R. abordan temas como la disciplina, la autoestima, la seguridad en las redes sociales, la participaci\u00f3n familiar y otros. Preparados para hablar, nuestra sesi\u00f3n centrada en los adolescentes, examina las actitudes de padres y adolescentes, desarrollando <\/span>habilidades del coraz\u00f3n<\/b>percepciones, pr\u00e1cticas y procesos de toma de decisiones en relaci\u00f3n con la actividad sexual.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Haz clic en <\/span> <\/p>\n
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\n<\/a>. Somos una organizaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro del sur de Florida que lleva 30 a\u00f1os trabajando aqu\u00ed con j\u00f3venes y familias. <\/span><\/p>\n
\n “Ser padre soltero no es una vida llena de luchas, sino un viaje para los fuertes”.<\/span>
\n<\/i><\/p>\nPor qu\u00e9 es importante ser un padre soltero fuerte<\/b><\/h2>\n
\n
La confianza llega muy lejos: <\/span><\/h3>\n
Autosuficiencia: <\/span><\/h3>\n
Romper el ciclo: <\/span><\/h3>\n
La elecci\u00f3n correcta: <\/span><\/h3>\n
Los 10 mejores consejos para padres solteros<\/b><\/h2>\n
\n
Planifica con antelaci\u00f3n: <\/span><\/h3>\n
Guarda tus monedas: <\/span><\/h3>\n
\n Mentalidad de Dinero S\u00f3lido<\/span>
\n<\/a> para adultos ayuda a desarrollar mejores habilidades de toma de decisiones con respecto a las finanzas.<\/span><\/li>\n No tengas miedo de pedir ayuda: <\/span><\/h3>\n
Construye un sistema de apoyo y una comunidad: <\/span><\/h3>\n
El autocuidado es el mejor cuidado: <\/span><\/h3>\n
Crea rutinas y tradiciones: <\/span><\/h3>\n
Amor, no guerra: <\/span><\/h3>\n
Empod\u00e9rate: <\/span><\/h3>\n
No dejes que la culpa te consuma: <\/span><\/h3>\n
Pide perd\u00f3n: <\/span><\/h3>\n
Ser padres fuertes<\/b><\/h2>\n
\n La Alianza de Padres B.A.R,<\/span>
\n<\/a> es un recurso \u00fatil. <\/span> <\/p>\n
\n aqu\u00ed <\/span>
\n<\/a>para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre C\u00f3mo elevar el B.A.R. e inscribirte en un taller. <\/span> <\/p>\n