{"id":308984,"date":"2022-04-18T23:08:31","date_gmt":"2022-04-18T23:08:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bestrongintl.org\/sin-categorizar\/los-secretos-de-una-buena-relacion-entre-padres-y-adolescentes\/"},"modified":"2022-04-18T23:08:31","modified_gmt":"2022-04-18T23:08:31","slug":"los-secretos-de-una-buena-relacion-entre-padres-y-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bestrongintl.org\/es\/sin-categorizar\/los-secretos-de-una-buena-relacion-entre-padres-y-adolescentes\/","title":{"rendered":"Los secretos de una buena relaci\u00f3n entre padres y adolescentes"},"content":{"rendered":"

Antes, t\u00fa y tu hijo os sent\u00edais como mejores amigos. Jugabais juntos, re\u00edais juntos, compart\u00edais deportes o aficiones juntos. Parec\u00eda que te admiraban, y a menudo tra\u00edan a sus amigos a casa. De repente, os convertisteis en enemigos. \u00bfQu\u00e9 ocurri\u00f3? Tu hijo se convirti\u00f3 en adolescente. A partir de los 13 a\u00f1os -pero a menudo antes- los ni\u00f1os empiezan a crecer hacia la edad adulta alej\u00e1ndose de sus padres. Por desgracia, a veces parece que esto adopta la forma de un rechazo frontal de todo lo que antes les gustaba de tu familia. No tiene por qu\u00e9 ser tan duro. Cuando entiendas por qu\u00e9 se aleja tu hijo adolescente, podr\u00e1s tomar medidas para construir una relaci\u00f3n paterno-filial sana, incluso cuando sea adolescente. <\/p>\n

Es normal tener conflictos con tu hijo adolescente<\/strong><\/h2>\n

En primer lugar, comprende que es normal que los adolescentes sigan su propio camino sin ti. Incluso en las relaciones sanas, pueden ser a\u00f1os dif\u00edciles. De hecho, es realmente un signo de una buena relaci\u00f3n padre-hijo cuando el hijo se aleja, y el padre le deja encontrar su nuevo lugar en el mundo. Piensa en esto como una pr\u00e1ctica de tu hijo adolescente para la edad adulta. Un d\u00eda estar\u00e1n realmente solos. Si no han tenido ninguna experiencia de independencia, su desarrollo natural se retrasar\u00e1. Pero esto no significa que no te necesiten como padre o madre; te necesitan a\u00fan m\u00e1s. Cometer\u00e1n errores y fracasar\u00e1n; tomar\u00e1n malas decisiones. Debes estar ah\u00ed para ayudarles a aprender y esperar que no los repitan. Es un equilibrio delicado: estar ah\u00ed para tu hijo pero dejar que cometa errores y aprenda por s\u00ed mismo. Tendr\u00e1s m\u00e1s \u00e9xito si recuerdas que tu hijo no es desafiante s\u00f3lo por serlo. Al mismo tiempo, no puedes hacer que tu papel en la relaci\u00f3n padre-hijo sea una cuesti\u00f3n de poder. Se acabaron los d\u00edas en que pod\u00edas decirle a tu hijo que hiciera algo “porque yo lo digo”. Mantener una relaci\u00f3n sana consiste en reconocer y respetar los puntos de vista del otro. No es una lucha de poder, pero aun as\u00ed tienes que estar dispuesto a ceder algo de control. <\/p>\n

Ayudar a tu hijo a encontrar su independencia<\/strong><\/h2>\n

Para los padres, \u00e9sta puede ser la parte m\u00e1s dura de la adolescencia. Has tomado todas las decisiones en la vida de tu hijo, desde la ropa que llevaba hasta la comida que com\u00eda y los amigos con los que jugaba. No fue tu elecci\u00f3n: habr\u00eda sido irresponsable por tu parte no hacerte cargo de estas cosas. Ahora se te pide que cedas la toma de decisiones a alguien sin experiencia. Construir una relaci\u00f3n sana entre padres e hijos adolescentes se parece mucho a cuando les ense\u00f1aste a montar en bici. Probablemente lo hiciste sujetando la bici y corriendo a su lado mientras ellos descubr\u00edan c\u00f3mo encontrar el equilibrio. Luego, al cabo de unos minutos, cuando te diste cuenta de que estaban preparados para montar solos, los soltaste y los viste pedalear lejos de ti. Fue un momento de orgullo. Y aterrador. \u00bfY si realmente no estaban preparados? \u00bfY si se ca\u00edan y se hac\u00edan da\u00f1o? \u00bfY si pedaleaban demasiado lejos, cruzaban un cruce y les atropellaba un coche? Si les has preparado adecuadamente, a ellos y a ti, estas preocupaciones no ser\u00e1n peligros reales. Por ejemplo, probablemente no dejaste que tu hijo montara solo; corriste a su lado, sin sujetar la bici pero estando cerca por si te necesitaba. Estabas all\u00ed para agarrar la bici si empezaban a cruzar en la intersecci\u00f3n o para detenerlos si les fallaban los frenos u olvidaban c\u00f3mo usarlos. Puede que te resulte dif\u00edcil saber cu\u00e1ndo alejarte del todo; tu hijo adolescente puede sentir que no conf\u00edas en \u00e9l si te acercas demasiado. Muchos adolescentes se quejan de que sus padres no les dejan ser ellos mismos, sino que esperan que se ajusten a una imagen y un plan de vida determinados. Puede que los padres quieran que su hijo siga una carrera espec\u00edfica o que elija la universidad de sus padres. Estos planes pueden ser incluso algo en lo que la familia ha estado de acuerdo durante a\u00f1os, pero de repente el adolescente ha cambiado de opini\u00f3n. Es dif\u00edcil, pero debes aceptar que tu hijo adolescente es un individuo capaz de tomar buenas decisiones sobre su vida puede ser un reto. Aun as\u00ed, debes hacerlo. Puedes seguir guiando sus elecciones y estar ah\u00ed para ofrecer consejo. De hecho, puede que descubras que cuanto menos control intentes ejercer, m\u00e1s buscar\u00e1n tu ayuda. <\/p>\n

\"Padres\"<\/a><\/p>\n

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Resoluci\u00f3n de conflictos entre padres e hijos<\/strong><\/h2>\n

\u00bfDebes esperar que las luchas con tu hijo adolescente duren para siempre, o hasta que se vaya de casa? A veces puedes tener la sensaci\u00f3n de que el conflicto no acabar\u00e1 nunca, pero es posible reducir las fricciones. La mayor parte de esa responsabilidad recae sobre ti, por supuesto. El \u00e9xito empieza cuando te das cuenta de que es tarea de tu hijo crecer, lo que significa crecer lejos de ti. Es tu trabajo ayudarles a conseguir la independencia, del mismo modo que una vez les ayudaste a aprender a andar y a hablar; se alejaron de ti y dijeron cosas que no siempre te gustaron, pero ambos hicisteis vuestro trabajo. Si ves que tus problemas de relaci\u00f3n son m\u00e1s dif\u00edciles de resolver, puede que necesites ayuda profesional. Puede que haya llegado el momento de buscar asesoramiento familiar, o tal vez s\u00f3lo quer\u00e1is tomar algunas clases de paternidad. Una fuente de ayuda es el programa de educaci\u00f3n parental de Be Strong International, Raising the B.A.R. Parenting Alliance<\/a>. Raising the B.A.R. (Budding Adult Relationships) es un programa gratuito de talleres para padres que ayuda a los cuidadores a aprender a criar ni\u00f1os felices y sanos. Ofrece talleres a trav\u00e9s de The Children’s Trust, que apoya programas comunitarios que mejoran la vida de los ni\u00f1os y las familias. Los talleres para padres Raising the B.A.R. abarcan la disciplina, la autoestima, la seguridad en las redes sociales, la participaci\u00f3n familiar y temas similares. Entre las sesiones se incluye la centrada en los adolescentes Listo para hablar, que analiza las actitudes, percepciones, pr\u00e1cticas y procesos de toma de decisiones de padres y adolescentes sobre la actividad sexual. Incluso con ayuda profesional, seguramente sentir\u00e1s algo de estr\u00e9s por los cambios en tu relaci\u00f3n padre-hijo. Pero descubrir\u00e1s que merece la pena seguir adelante. Al final, descubrir\u00e1s que vuestra conexi\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s fuerte y gratificante. No hay nada como compartir tiempo con tus hijos adultos, que se han convertido en personas fuertes e independientes porque les has dejado encontrar su camino. Una vez que comprendas lo normal que es que tu hijo adolescente te ponga a prueba e incluso te rechace, podr\u00e1s relajarte y disfrutar vi\u00e9ndole crecer hacia la edad adulta. (S\u00ed, habr\u00e1 momentos divertidos.) Probablemente tu adolescente sobrevivir\u00e1 a la adolescencia y saldr\u00e1 bien, y t\u00fa tambi\u00e9n. <\/p>\n

Consejos sobre relaciones sanas para padres y adolescentes<\/strong><\/h2>\n

Prueba estas cinco formas de fortalecer tu relaci\u00f3n con tu hijo adolescente:<\/p>\n

Dales espacio.<\/em><\/h5>\n

Tu hijo adolescente quiere y necesita pasar tiempo alejado de ti y de la familia, forjando amistades y desarrollando su sentido del yo. Y afr\u00f3ntalo: T\u00fa no eres guay. As\u00ed que tr\u00e1talo como el adulto en el que se est\u00e1 convirtiendo y demu\u00e9strale que conf\u00edas en que act\u00fae al margen de ti. Pero estate atento a con qui\u00e9n sale y qu\u00e9 hace, porque seguro que comete alg\u00fan error. <\/p>\n

Comprende que tu relaci\u00f3n probablemente ha cambiado.<\/em><\/h5>\n

Una parte del crecimiento consiste en romper con las viejas relaciones. \u00bfRecuerdas cuando llamabas a tu hijo adolescente con un apodo gracioso y todas las bromas de buen rollo que os hac\u00edais? Bueno, eso se acab\u00f3, o pronto se acabar\u00e1. Respeta el hecho de que tu hijo preadolescente es ahora un adolescente hecho y derecho, y probablemente ya no le van esas tonter\u00edas. S\u00e9 especialmente consciente de que la broma inofensiva de ayer puede ser el insulto humillante de hoy para un adolescente sensible. <\/p>\n

Seguid pasando tiempo juntos.<\/em><\/h5>\n

Tu hijo adolescente sigue siendo parte de tu familia y, lo creas o no, quiere pasar tiempo contigo. Les hace sentirse m\u00e1s seguros, saber que su familia se preocupa por ellos. Tambi\u00e9n les da un espacio seguro para relajarse y no preocuparse por tener que demostrar lo guays que son. Compartir las comidas, ir de vacaciones o de excursi\u00f3n con la familia, o ver la tele juntos puede reforzar vuestros v\u00ednculos. <\/p>\n

Muestra inter\u00e9s por lo que hacen.<\/em><\/h5>\n

Preg\u00fantale por sus estudios o su trabajo, por los deportes que practica o por sus aficiones. Aseg\u00farate de expresar un inter\u00e9s genuino y de relacionarte con ellos de forma aut\u00e9ntica; de lo contrario, tus preguntas parecer\u00e1n un interrogatorio. Se preguntar\u00e1n por qu\u00e9 de repente te importa lo que hacen. Si a pesar de tu sinceridad siguen sin querer hablar, ret\u00edrate hasta que est\u00e9n preparados. <\/p>\n

Deja de hablar y lim\u00edtate a escuchar.<\/em><\/h5>\n

Mu\u00e9strate abierto a que tu hijo adolescente te hable de lo que tiene en mente o simplemente charle sobre los acontecimientos del d\u00eda. Deja que dirija la conversaci\u00f3n. Si acuden a ti con un problema, no te lances con una soluci\u00f3n ni des por sentado que la est\u00e1n buscando. En lugar de eso, responde con empat\u00eda, mostr\u00e1ndoles que comprendes su situaci\u00f3n. Incluso si te piden una respuesta, intenta guiarles para que la encuentren por s\u00ed mismos; eso es lo que realmente est\u00e1n pidiendo. Para ver nuestros pr\u00f3ximos eventos , haz clic aqu\u00ed.<\/a> Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestros programas, haz clic aqu\u00ed.<\/a> <\/p>\n

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