{"id":309003,"date":"2021-06-14T17:31:23","date_gmt":"2021-06-14T17:31:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bestrongintl.org\/sin-categorizar\/pelearse-delante-de-los-hijos-crea-inseguridad\/"},"modified":"2021-06-14T17:31:23","modified_gmt":"2021-06-14T17:31:23","slug":"pelearse-delante-de-los-hijos-crea-inseguridad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bestrongintl.org\/es\/sin-categorizar\/pelearse-delante-de-los-hijos-crea-inseguridad\/","title":{"rendered":"Pelearse delante de los hijos crea inseguridad"},"content":{"rendered":"<h1><span style=\"font-weight: 400;\">Pelearse delante de los hijos crea inseguridad<\/span><\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El hogar debe ser un refugio seguro para quienes viven en \u00e9l: un lugar donde todos se lleven bien, encuentren refugio para las presiones del mundo exterior y sean aceptados por personas que les quieren. Los ni\u00f1os deber\u00edan desear volver a casa a un lugar feliz y lleno de amor. Pero si sus padres se pelean siempre delante de ellos, el hogar se convierte en un lugar inc\u00f3modo, incluso inseguro. Si t\u00fa y tu pareja o c\u00f3nyuge discut\u00eds delante de vuestros hijos, considera todas las formas en que esto puede ser perjudicial para ellos y aprende a cambiar tu comportamiento por el bien de tu familia.   <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34010\" src=\"https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Be-Strong-SEO-article-Banners-3-300x150.png\" alt=\"\" width=\"730\" height=\"365\" srcset=\"https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Be-Strong-SEO-article-Banners-3-300x150.png 300w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Be-Strong-SEO-article-Banners-3-1024x512.png 1024w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Be-Strong-SEO-article-Banners-3-768x384.png 768w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Be-Strong-SEO-article-Banners-3-500x250.png 500w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Be-Strong-SEO-article-Banners-3-800x400.png 800w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Be-Strong-SEO-article-Banners-3-600x300.png 600w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Be-Strong-SEO-article-Banners-3.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 730px) 100vw, 730px\" \/><\/h2>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">La importancia de un <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Un entorno familiar estable<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tener un <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">un hogar estable para tus hijos<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">  les ayudar\u00e1n a prepararse para su propia edad adulta. Los ni\u00f1os modelan el comportamiento de sus padres, utiliz\u00e1ndolos como gu\u00edas de la forma correcta de comportarse. Para aprender a resolver los desacuerdos racionalmente, necesitan ver a los adultos de su vida actuar resolviendo sus diferencias de forma tranquila y racional. Si no te ven comportarte as\u00ed, no sabr\u00e1n c\u00f3mo discrepar con alguien de forma madura.     <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un entorno familiar estable tambi\u00e9n refuerza la autoestima de los ni\u00f1os. Si viven en un hogar cari\u00f1oso y ordenado, se sentir\u00e1n seguros y confiados. Puede que la casa no sea lujosa y que no tengan los \u00faltimos artilugios y juguetes que tienen &#8220;todos los dem\u00e1s ni\u00f1os&#8221;, pero saben que no tienen que preocuparse de que sus padres empiecen a gritarse de repente y a romper la paz.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, los hijos tienen una forma de culparse por los errores de sus padres. Del mismo modo que los hijos de divorciados suelen preocuparse por haber provocado la separaci\u00f3n de sus padres, pueden preocuparse de que sus padres se peleen por algo que ellos hicieron. Si su hogar nunca est\u00e1 en paz, pueden preguntarse si simplemente no se merecen un hogar feliz.  <\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32453\" src=\"https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/3-300x150.png\" alt=\"\" width=\"668\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/3-300x150.png 300w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/3-1024x512.png 1024w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/3-768x384.png 768w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/3-500x250.png 500w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/3-800x400.png 800w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/3-600x300.png 600w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/3.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 668px) 100vw, 668px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Efectos de que los padres discutan delante de su hijo<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si est\u00e1s acostumbrado a pelearte con tu pareja, puede ser f\u00e1cil decirte a ti mismo que no importa. Os peleasteis, os perdonasteis y seguisteis adelante. Pero no es tan f\u00e1cil para los ni\u00f1os. No entienden que en toda relaci\u00f3n haya una peque\u00f1a dosis de fricci\u00f3n, as\u00ed que tienden a ver el desastre en la m\u00e1s m\u00ednima alteraci\u00f3n. Cuando discut\u00eds delante de ellos y luego no ven que os perdon\u00e1is, pod\u00e9is estar prepar\u00e1ndoles problemas ahora y m\u00e1s adelante en la vida.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de entrar en materia, aclaremos qu\u00e9 entendemos por &#8220;discutir&#8221;. Una discusi\u00f3n puede ser simplemente una diferencia de opini\u00f3n y puede ser racional y tranquila. Cuando la diferencia de opini\u00f3n se convierte en una pelea a gritos, lo que suele ocurrir cuando el tema es emocional, es cuando empiezan los problemas, y pueden continuar.    <\/span><a href=\"https:\/\/www.developmentalscience.com\/blog\/2014\/04\/30\/what-happens-to-children-when-parents-fight\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dra. Diana Divecha, psic\u00f3loga del desarrollo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, cita un estudio de 2002 que descubri\u00f3 que los adultos que hab\u00edan crecido en hogares con &#8220;altos niveles de conflicto&#8221; ten\u00edan m\u00e1s problemas f\u00edsicos, emocionales y sociales. Entre ellos, trastornos por consumo de sustancias, soledad y problemas de intimidad. <\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-32454\" src=\"https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4-300x150.png\" alt=\"\" width=\"922\" height=\"461\" srcset=\"https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4-300x150.png 300w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4-1024x512.png 1024w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4-768x384.png 768w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4-500x250.png 500w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4-800x400.png 800w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4-600x300.png 600w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/4.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 922px) 100vw, 922px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">5 formas en que las peleas pueden perjudicar a tus hijos<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Causando angustia emocional<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No es dif\u00edcil de entender. Si dos personas a las que quieres y que tienen el control de tu vida se pasaran todo el tiempo grit\u00e1ndose, incluso peg\u00e1ndose, \u00bfc\u00f3mo te sentir\u00edas? Ver    <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">padres se pelean f\u00edsicamente <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">delante de ellos puede causar un gran<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> angustia emocional en los ni\u00f1os <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">que les acompa\u00f1a hasta la edad adulta<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Tu hijo\/a   <\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Disminuyendo su autoestima<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los ni\u00f1os pueden culparse a s\u00ed mismos por no ayudar a sus padres a llevarse mejor o incluso por causar el conflicto. Esto puede hacer que el ni\u00f1o sienta verg\u00fcenza y desarrolle una mala imagen de s\u00ed mismo. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Deteriorando su rendimiento escolar<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando los padres se pelean a menudo, el ni\u00f1o puede empezar a tener dificultades para centrarse en las tareas escolares; puede sentirse temeroso e inseguro. La escuela se convierte en la menor de sus preocupaciones y su rendimiento puede resentirse.   <\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Haci\u00e9ndolos m\u00e1s agresivos<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los ni\u00f1os utilizan a sus padres como modelos de comportamiento adulto, as\u00ed que si pelear es la \u00fanica estrategia que ven utilizar a sus padres en un desacuerdo, pueden llegar a creer que es la \u00fanica estrategia que se utiliza para resolver los desacuerdos. Podr\u00edan acabar fracasando en el desarrollo de relaciones satisfactorias a largo plazo, sobre todo rom\u00e1nticas. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Causando problemas de salud<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los ni\u00f1os que ven a sus padres pelearse regularmente pueden ponerse ansiosos y temerosos y recurrir a mecanismos de afrontamiento poco saludables. Pueden empezar a comer en exceso para consolarse, o pueden dejar de comer, utilizando un trastorno alimentario como forma de distraer a sus padres de sus peleas.   <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Se\u00f1ales de que tus peleas est\u00e1n perjudicando a tu hijo<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque tus peleas est\u00e9n causando uno o varios de estos efectos, es posible que te des cuenta al principio. El comportamiento del ni\u00f1o suele cambiar demasiado lentamente para que el progenitor se d\u00e9 cuenta d\u00eda a d\u00eda, sobre todo si est\u00e1 pele\u00e1ndose con su pareja y no presta atenci\u00f3n al ni\u00f1o.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero hay se\u00f1ales inmediatas a las que prestar atenci\u00f3n. Piensa en la \u00faltima vez que te peleaste con tu pareja delante de tu hijo, y busca algunos signos reveladores de que vuestras peleas est\u00e1n causando problemas a tu hijo. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los ni\u00f1os empiezan a llorar o a hacer algo para distraerte.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se apagar\u00e1n y callar\u00e1n por completo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Parecen asustados y, de repente, salen corriendo de la habitaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los signos de problemas de comportamiento a largo plazo incluyen<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Incapacidad para hacer amigos; a menudo se le llama antisocial.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tendencia a intimidar a otros ni\u00f1os o a pelearse f\u00edsicamente con ellos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tendencia a cargar con la culpa de las peleas de los padres.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mostrando signos de depresi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rinde mal en la escuela y no tiene inter\u00e9s en las actividades extraescolares que antes disfrutaba.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Preferencia por estar lejos de los padres.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dolencias f\u00edsicas repentinas e inexplicables, como dolores de cabeza y de est\u00f3mago. (No ignores las enfermedades f\u00edsicas sin consultar a un m\u00e9dico, pero considera que podr\u00edan ser un s\u00edntoma de infelicidad por tu lucha). <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como ves, pelearse delante de tus hijos puede causar grandes da\u00f1os. Aunque no os emocion\u00e9is ni os grit\u00e9is, los desacuerdos frecuentes pueden hacer que tus hijos se sientan inseguros y ansiosos. Se preguntar\u00e1n si alguna vez est\u00e1is de acuerdo en algo.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No siempre es f\u00e1cil, pero es esencial mantener tus desacuerdos lejos de tus hijos. Establece algunas pautas para ti y evitar\u00e1s pelearte delante de ellos. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00f3mo evitar pelearte delante de tus hijos<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una buena estrategia es fijar una hora para la lucha.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Si surge un desacuerdo, acordad esperar hasta que los ni\u00f1os est\u00e9n dormidos o fuera de casa. Aprovechad ese tiempo para escribir los puntos que quer\u00e9is exponer en vuestro desacuerdo para manteneros racionales y limitar el tiempo que pas\u00e1is discutiendo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando sientas que empieza un desacuerdo, s\u00e9 consciente de la presencia de tus hijos. Si empiezan a parecer inc\u00f3modos, ten mucho cuidado de parar y acordad esperar hasta m\u00e1s tarde. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ten mucho cuidado de no discutir <\/span><i><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">sobre<\/span><br \/>\n<\/i><span style=\"font-weight: 400;\">  a los ni\u00f1os delante de ellos. Supongamos que no est\u00e1is de acuerdo en cosas como las normas dom\u00e9sticas, c\u00f3mo disciplinar a los ni\u00f1os u otras cuestiones. En ese caso, deb\u00e9is llegar a un acuerdo lejos de la vista de los ni\u00f1os. Es esencial presentar un frente unido en los asuntos que afecten directamente a tus hijos; ni siquiera insin\u00faes que no est\u00e1is de acuerdo en ninguna de esas cuestiones.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estas pautas te ayudar\u00e1n a evitar <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">pelear delante de los ni\u00f1os<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Aun as\u00ed, al final surgir\u00e1 una discusi\u00f3n y te olvidar\u00e1s de seguirlas. Puede que haya un asunto tan emotivo que no puedas aplazarlo. Cuando eso ocurra, dir\u00edgete a tus hijos cuando la discusi\u00f3n haya terminado y expl\u00edcales que los adultos a veces tienen desacuerdos. A veces se emocionan, pero eso no significa que no les quieras. Diles que no han tenido nada que ver con la pelea, sobre todo si discut\u00edais por ellos.     <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta tranquilidad es esencial, pero recuerda que las acciones siempre hablan m\u00e1s alto que las palabras. Haz un esfuerzo adicional para no pelearte delante de tus hijos, a fin de proteger su autoestima y construir una din\u00e1mica familiar sana. Para recibir m\u00e1s orientaci\u00f3n sobre c\u00f3mo mejorar la comunicaci\u00f3n familiar u otras cuestiones de crianza, visita    <\/span><a href=\"https:\/\/bestrongintl.org\/\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e9 Fuerte Internacional<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y <a href=\"https:\/\/bestrongintl.org\/contact-us\/\">ponte en contacto con nosotros<\/a> para que podamos ayudarte a empezar hoy mismo. <\/span> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pelearse delante de los hijos crea inseguridad El hogar debe ser un refugio seguro para quienes viven en \u00e9l: un lugar donde todos se lleven bien, encuentren refugio para las presiones del mundo exterior y sean aceptados por personas que les quieren. 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