{"id":309004,"date":"2021-05-04T16:08:33","date_gmt":"2021-05-04T16:08:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bestrongintl.org\/sin-categorizar\/tienes-conflictos-prueba-a-resolver-problemas-familiares\/"},"modified":"2021-05-04T16:08:33","modified_gmt":"2021-05-04T16:08:33","slug":"tienes-conflictos-prueba-a-resolver-problemas-familiares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bestrongintl.org\/es\/sin-categorizar\/tienes-conflictos-prueba-a-resolver-problemas-familiares\/","title":{"rendered":"\u00bfTienes conflictos? Prueba a resolver problemas familiares"},"content":{"rendered":"<h1><span style=\"font-weight: 400;\">Por qu\u00e9 los ni\u00f1os necesitan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Resoluci\u00f3n de Problemas Familiares <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Familiar<\/span><\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las habilidades m\u00e1s importantes que deben aprender padres e hijos es el arte de resolver juntos sus problemas. Formar parte de este proceso ense\u00f1a a los ni\u00f1os a afrontar los retos por s\u00ed solos cuando lo necesitan. Beneficia a la relaci\u00f3n padres-hijos, refuerza la autoestima de los ni\u00f1os y fortalece a toda la familia. Aprender y practicar la habilidad de     <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">la resoluci\u00f3n de problemas familiares<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> es esencial para el \u00e9xito de todos.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Los ni\u00f1os aprenden lo que ven<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando ense\u00f1as a tus hijos a resolver problemas, les est\u00e1s dando una de las claves m\u00e1s eficaces para triunfar en la vida. A medida que crezcan, se enfrentar\u00e1n a muchos retos y no siempre podr\u00e1n recurrir a ti para que les ayudes. Pero recuerda que van a modelar su comportamiento seg\u00fan el tuyo. As\u00ed aprender\u00e1n lo que necesitan saber para vivir.     <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Preg\u00fantate a ti mismo: \u00bfC\u00f3mo afronto los problemas? \u00bfSalto a la primera soluci\u00f3n que me parece bien, o pienso en mis opciones y elijo la m\u00e1s l\u00f3gica? \u00bfMe pongo a llorar si el problema me hace sentir frustrado, o lo afronto con calma? \u00bfIntento hacerlo solo, o pido consejo a amigos o familiares?   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando te plantees estas preguntas, ten en cuenta que tus hijos copiar\u00e1n tu <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">m\u00e9todo de resoluci\u00f3n de problemas<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> porque pensar\u00e1n que es el correcto. <\/span> <\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Modelar el comportamiento<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para modelar cu\u00e1l es realmente la forma correcta de resolver los problemas, los padres deben ense\u00f1ar a sus hijos a <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">resolver problemas familiares<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">  juntos. Esto centrar\u00e1 a la familia en trabajar por un objetivo com\u00fan y ense\u00f1ar\u00e1 a los ni\u00f1os a resolver problemas model\u00e1ndolo delante de ellos.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero hay mucho m\u00e1s. Si nosotros, como padres, permitimos que cada miembro de la familia exprese su opini\u00f3n cuando la familia est\u00e1 resolviendo un problema, estamos enviando un valioso mensaje: Me importa lo que piensas y necesito o\u00edr tu opini\u00f3n antes de intentar resolver el problema. Esto beneficiar\u00e1 a la relaci\u00f3n con nuestros hijos, demostr\u00e1ndoles que pueden confiar en que cuidaremos de ellos.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Decir a los ni\u00f1os que nos importa lo que piensan no significa estar autom\u00e1ticamente de acuerdo con lo que proponen. S\u00f3lo les dice que estamos dispuestos a escucharles. El hecho de que dediquemos tiempo a escucharles les dice que nos los tomamos en serio, lo que contribuye en gran medida a    <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">crear confianza<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span> <\/p>\n<h2><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22823\" src=\"https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2nd-300x150.png\" alt=\"\" width=\"674\" height=\"337\" srcset=\"https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2nd-300x150.png 300w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2nd-1024x512.png 1024w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2nd-768x384.png 768w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2nd-500x250.png 500w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2nd-800x400.png 800w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2nd-600x300.png 600w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/2nd.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 674px) 100vw, 674px\" \/><\/h2>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Crear confianza<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los padres olvidan a veces lo importante que es la confianza para la salud de la relaci\u00f3n con sus hijos. Pero la investigaci\u00f3n nos dice que es esencial.   <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;La relaci\u00f3n padre-hijo es la primera relaci\u00f3n social&#8221;, afirma la doctora Danielle Kaslow, en un <\/span><a href=\"http:\/\/psycnet.apa.org\/record\/2014-52728-006\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">estudio de 2008<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> sobre el v\u00ednculo cuidador-beb\u00e9, que el sitio web sobre salud y bienestar <\/span><a href=\"https:\/\/psychcentral.com\/blog\/why-is-trust-important#1\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">PsychCentral<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\">  inform\u00f3. &#8220;Ense\u00f1a al ni\u00f1o que puede comunicarse para satisfacer sus necesidades, lo que se traslada a la formaci\u00f3n de relaciones m\u00e1s adelante en la vida&#8221;. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Generar confianza<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">  como padre se parece mucho a lo que ocurre en tu trabajo o en la escuela. Piensa en tu jefe o, si est\u00e1s en la escuela, en tu profesor. \u00bfC\u00f3mo te sientes cuando te piden tu opini\u00f3n sobre algo? Probablemente te sientas respetado y m\u00e1s proclive a seguir de buen grado sus decisiones o a aceptar sus instrucciones. Si parecen confiar en ti, t\u00fa tambi\u00e9n conf\u00edas en ellos.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfY si te descartan y dicen a todo el mundo que sus ideas son las \u00fanicas que merece la pena considerar? \u00bfY si tu jefe o tu profesor te dijera simplemente: &#8220;Porque yo te lo digo&#8221;? Los padres tienen que utilizar esa expresi\u00f3n a veces, dependiendo de la edad del ni\u00f1o y del tipo de decisi\u00f3n que se necesite. Pero en una situaci\u00f3n en la que todo el mundo deber\u00eda poder opinar, \u00bfhasta qu\u00e9 punto confiar\u00edas en alguien que act\u00faa como un dictador?     <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Alimentar las relaciones familiares<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Toda relaci\u00f3n necesita ser alimentada. No saldr\u00edamos con un amigo que no nos escucha ni se preocupa por lo que pensamos. Si alguna vez nos sentimos inc\u00f3modos con un amigo, podemos simplemente poner fin a la amistad. Pero no tenemos esa opci\u00f3n con nuestros hijos y ellos tampoco. Adem\u00e1s, no queremos poner fin a la relaci\u00f3n, aunque pudi\u00e9ramos. Nos queremos. Tenemos que dedicar tiempo a trabajar para fortalecer nuestra relaci\u00f3n.        <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">relaci\u00f3n con los hijos<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Ense\u00f1ar a resolver problemas en familia es una oportunidad perfecta para hacerlo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si permitimos que nuestros hijos participen en una <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">resoluci\u00f3n familiar de problemas<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">  sesi\u00f3n, aprender\u00e1n a enfocar los problemas como lo hacemos nosotros. Empezar\u00e1n a entender nuestro punto de vista y tomar\u00e1n decisiones basadas en lo que aprendieron de nosotros. Cuanto m\u00e1s lo hagas, mejor se te dar\u00e1, y m\u00e1s acercar\u00e1s a tus hijos a ti.  <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Consejos para <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Resoluci\u00f3n de problemas familiares<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando re\u00fanas a la familia para resolver problemas, puede que tengas que pensar en las cuestiones de forma un poco diferente.  <\/span><a href=\"https:\/\/bestrongintl.org\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e9 fuerte Internacional<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">  tiene muchos empleados con experiencia que pueden ayudarte a aprender habilidades para resolver problemas familiares. Mientras tanto, prueba estas ideas para resolver mejor los problemas en familia. <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Espera a que todo el mundo est\u00e9 tranquilo  <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuanto m\u00e1s emocional y delicado sea el problema, m\u00e1s importante es mantener la calma y la racionalidad al hablar de \u00e9l. Si tu hija ha estado incumpliendo el toque de queda con regularidad, las 2 de la madrugada no es momento de discutir el problema. Reun\u00edos por la ma\u00f1ana, cuando todos hay\u00e1is descansado y teng\u00e1is un estado de \u00e1nimo m\u00e1s positivo.  <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Elige el momento y el lugar adecuados<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu casa es el mejor lugar para reunirse. Todo el mundo est\u00e1 c\u00f3modo all\u00ed y tendr\u00e9is toda la intimidad que necesit\u00e9is. Si decides reunirte fuera de casa, elige un lugar con las menos distracciones posibles y haz que la discusi\u00f3n sea el punto principal de la salida. No vayas a un partido de b\u00e9isbol y luego anuncies que vas a hablar de la necesidad de recortar gastos.   <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Establece reglas b\u00e1sicas<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Empieza la reuni\u00f3n haciendo que todos se pongan de acuerdo sobre c\u00f3mo se va a desarrollar. Algunas reglas habituales son <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Escucha educadamente lo que tiene que decir cada persona. Nada de interrumpir, re\u00edr o hacer muecas. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si est\u00e1s hablando, respeta el tiempo de los dem\u00e1s; no te apoderes de la conversaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No se\u00f1ales con el dedo ni culpes a otros miembros de la familia del problema.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acepta la responsabilidad si est\u00e1s contribuyendo al problema.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Identifica el problema<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Plantea la cuesti\u00f3n tal y como la entiendes. C\u00ed\u00f1ete a los hechos; c\u00e9ntrate en el comportamiento, no en los sentimientos. Hechos: &#8220;Hay platos sucios amontonados y la hierba est\u00e1 creciendo demasiado&#8221;. Sentimientos: &#8220;No est\u00e1is haciendo vuestras tareas, lo cual es muy irresponsable e irrespetuoso&#8221;.   <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Dar la palabra a todos<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aseg\u00farate de que todos los miembros de la familia puedan expresarse y hablar libremente, siempre que respeten las normas b\u00e1sicas. Cuando hablen, no desestimes su intervenci\u00f3n. Haz que todos retengan sus respuestas hasta que hayan hablado todos los miembros de la familia.  <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Estar dispuesto a equivocarse<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No siempre tienes raz\u00f3n por el mero hecho de ser el padre. Tal vez no seas justo en la forma de asignar las tareas dom\u00e9sticas. Quiz\u00e1 eres el \u00fanico que quiere ir a Las Vegas de vacaciones. Si realmente est\u00e1s equivocado y est\u00e1s dispuesto a admitirlo, dar\u00e1s un paso enorme en     <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">crear confianza<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> con tus hijos.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfNo hay soluci\u00f3n? T\u00f3mate un descanso <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No siempre puedes resolver un problema en una sesi\u00f3n. Los problemas m\u00e1s importantes pueden requerir varias sesiones, sobre todo si tu familia es nueva en esto.   <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">m\u00e9todo de resoluci\u00f3n de problemas.  <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Si se trata de un tema emocional, espera reacciones emocionales. Si lleg\u00e1is a un punto muerto, o si alguien se enfada y sale corriendo, estate dispuesto a suspender la reuni\u00f3n y volver a intentarlo en otro momento. <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Conseguir el acuerdo de todos<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No te levantes de la mesa sin que todos est\u00e9n de acuerdo con la decisi\u00f3n que haya tomado tu familia, aunque s\u00f3lo sea la decisi\u00f3n de levantar la sesi\u00f3n y volver m\u00e1s tarde. Si lleg\u00e1is a una soluci\u00f3n, aseg\u00farate de que es aceptable para todos. Si la mayor\u00eda de los miembros de la familia est\u00e1n de acuerdo pero uno o dos se resisten a la soluci\u00f3n acordada, p\u00eddeles que &#8220;lo intenten de momento&#8221;. Planifica volver dentro de una semana o un mes para evaluar la soluci\u00f3n y ver si es necesario revisarla.   <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Haz un plan<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez que tengas una soluci\u00f3n, elabora un plan para ponerla en pr\u00e1ctica. Aseg\u00farate de que todo el mundo conoce su papel en la consecuci\u00f3n del \u00e9xito. S\u00e9 espec\u00edfico y aseg\u00farate de que el plan es mensurable. &#8220;La tarea de fregar los platos no empieza m\u00e1s de 10 minutos despu\u00e9s de recoger la mesa&#8221; es mensurable; &#8220;Todo el mundo fregar\u00e1 los platos m\u00e1s r\u00e1pido&#8221; no lo es.   <\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22824\" src=\"https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/footer-1-300x150.png\" alt=\"\" width=\"692\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/footer-1-300x150.png 300w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/footer-1-1024x512.png 1024w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/footer-1-768x384.png 768w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/footer-1-500x250.png 500w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/footer-1-800x400.png 800w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/footer-1-600x300.png 600w, https:\/\/www.bestrongintl.org\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/footer-1.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 692px) 100vw, 692px\" \/><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Cierra con una nota positiva<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque no hayas resuelto el problema, mu\u00e9strate comprensivo y optimista. Puedes dar las gracias a los miembros de la familia por estar presentes, por cooperar o por hacer todo lo posible por aportar ideas \u00fatiles. Si nadie rompi\u00f3 a llorar y sali\u00f3 corriendo de la habitaci\u00f3n, \u00a1eso es un gran \u00e9xito para tu familia! Si resolvisteis el problema, diles que te alegras de que todos se unieran y llegaran a una gran soluci\u00f3n.     <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Prueba este sensato <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">m\u00e9todo de resoluci\u00f3n de problemas<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando te preguntaste por tu m\u00e9todo de resoluci\u00f3n de problemas, \u00bfqu\u00e9 descubriste? \u00bfTiendes a ser tranquilo y racional o estresado y emocional? A    <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">resoluci\u00f3n de problemas familiares<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">  puede ser por fin la motivaci\u00f3n que necesitas para abordar los problemas de una forma m\u00e1s tranquila y racional. Al fin y al cabo, si quieres que tus hijos aborden los problemas de forma productiva, tienes que ense\u00f1arles c\u00f3mo hacerlo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para obtener m\u00e1s ayuda en la resoluci\u00f3n de problemas u otras formas de fortalecer tus relaciones familiares, <\/span><a href=\"https:\/\/bestrongintl.org\/contact-us\/\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">ponte en contacto con nosotros en Be Strong International<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por qu\u00e9 los ni\u00f1os necesitan Resoluci\u00f3n de Problemas Familiares Familiar Una de las habilidades m\u00e1s importantes que deben aprender padres e hijos es el arte de resolver juntos sus problemas. Formar parte de este proceso ense\u00f1a a los ni\u00f1os a afrontar los retos por s\u00ed solos cuando lo necesitan. 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